Introducción a los principios básicos del Mindfulness
En la Escuela de Idiomas, nos importa tu bienestar tanto como tu aprendizaje. Por eso, te invitamos a nuestro Taller de Mindfulness, donde podrás aprender técnicas básicas para gestionar el estrés. Aunque no somos instructores de mindfulness, queremos ofrecerte un espacio para explorar esta práctica y descubrir cómo puede enriquecer tu día a día. ¡Anímate…